Коснитесь экрана и включите звук
Для тех, кто любит поинтенсивее! Эти разноплановые тренировки помогут укрепить мышцы и создать привлекательный силуэт, «просушить» тело, благодаря кардио и сделать его функциональным и здоровым благодаря растяжке
6 тренировок «Кардио + сила», которые которые ускорят жиросжигание
2 тренировки «Спина», которые укрепят мышцы кора и улучшат осанку
2 тренировки «Ролл» для усиления эффекта и проработки зажатых отделов.
💚 тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал
💚 выполняя тренировки, вы почувствуете каждую мышцу
💚 запустите жиросжигание и сбросите лишнее в максимально короткие сроки
💚 подойдет тем, кто любит более интенсивные тренировки
6 тренировок «Кардио + сила», которые которые ускорят жиросжигание
2 тренировки «Спина», которые укрепят мышцы кора и улучшат осанку
2 тренировки «Ролл» для усиления эффекта и проработки зажатых отделов.
💚 тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал
💚 выполняя тренировки, вы почувствуете каждую мышцу
💚 запустите жиросжигание и сбросите лишнее в максимально короткие сроки
💚 подойдет тем, кто любит более интенсивные тренировки