Коснитесь экрана и включите звук

890 ₽

После 3-х лет дети все больше социализируются: детский сад, дни рождения, походы в гости. В это время рацион должен быть максимально разнообразным. Чтобы дети не чувствовали, что их в чем-то ограничивают, им нужно вводить продукты, которые до этого были под запретом: сладости, фастфуд. Да-да, вы не ослышались! Просто «запрещенку» мы будем делать полезной или сводить вред к минимуму. Именно поэтому в сборнике вы найдете адаптированные сладости и имитацию вредной еды

Основная проблема детей этого возраста — они практически не едят овощи. Я добавила в рацион интересные блюда из овощей, которые придутся по вкусу даже привереде

Вам не нужно ломать голову, как поддерживать пищевой интерес, не создавать лишних запретов, при этом кормить безопасно и разнообразно

Каждый рецепт включает:
💚 Список ингредиентов с граммовкой к каждому блюду, чтобы упростить поход в магазин и готовку
💚 Подробное описание процесса приготовления, благодаря которому точно получится вкусно!
💚 Калорийность блюда, содержание белков, жиров и углеводов